O que é o autoconhecimento, e para que serve?


>>> O que é o autoconhecimento?


O autoconhecimento significa simplesmente o conhecimento que uma pessoa tem de si mesma. A pessoa conhece o que lhe dá motivação, o que lhe causa alegrias e tristezas, sabe de suas próprias potencialidades e habilidades, assim como os pontos que precisa melhorar. O autoconhecimento é aprimorado com as experiências do dia a dia, a pessoa está sempre enfrentando situações que geram impactos emocionais e tendo reações diversas por causa dessas situações.


>>> Para que serve o autoconhecimento?


Observando as suas ações e reações, e os resultados dessas ações e reações, aprende-se cada vez mais sobre si mesmo. Deste aprendizado, deste balanço, a pessoa precisa fazer uma coisa que é muito importante, refletir. Com a reflexão de seu comportamento perante as mais variadas situações no trabalho, na família, na sociedade, você vai perceber onde precisa melhorar, quais são os pontos que você se conscientiza de que há a necessidade de mudar algo. Também da reflexão, perceberá onde são os seus pontos fortes, o que você faz bem, o que lhe dá prazer, e o que não dá.


É para isso que serve o autoconhecimento. O autoconhecimento serve para que cada pessoa saiba qual é o seu lugar no mundo, onde precisa melhorar, o que lhe dá satisfação pessoal, o que sabe fazer bem, em que irá contribuir para o mundo, deixando a sua marca, o seu tempo, o seu suor, em alguma coisa útil para a comunidade, para a humanidade.


>>> Benefícios do autoconhecimento:


Citaremos abaixo alguns benefícios que o autoconhecimento trará a pessoa, sempre lembrando que a busca pelo conhecimento é eterna, não se esgota nessa vida, nesse tempo:

· Melhor percepção acerca de seus sentimentos;

· Melhora da inteligência emocional;

· Detectar com mais clareza quais são suas habilidades e pontos fracos na vida pessoal e profissional, trazendo boas indicações onde aprender mais, onde praticar mais algo, onde focar, onde empregar mais tempo, onde buscar ajuda de outras pessoas, redefinindo e refazendo planos e metas pessoais;

· Maior compreensão e harmonia no convívio com as pessoas no dia a dia, pois estará mais ciente de que todos, assim como você, possuem pontos fortes e fracos, e que ambos precisam melhorar;

· Irá trazer reflexões sobre a vida: “qual o significado de eu passar por tudo o que passei?”; “qual o significado da vida?”; “qual o motivo de estar vivo nesse momento?”; “onde eu estava antes de nascer nesse corpo?”; “o que acontece após a morte?”; “como surgiu o mundo?”;

· Mais serenidade com as suas próprias reações durante um acontecimento de estresse, você estará nesse momento se observando e procurando o motivo, a causa de seu descontrole, e refletirá se essa reação resolve o problema de alguma forma. Será?;

· Mais equilíbrio na sua vida, seja equilíbrio físico, mental, pessoal ou social.


>>> A busca de Sócrates pelo autoconhecimento


Se você leu e entendeu os benefícios acima que o autoconhecimento proporciona através da observação e reflexão de si mesmo, você automaticamente compreenderá também o que Sócrates, grande filósofo da Grécia antiga, quis dizer em uma de suas mais conhecidas frases:


"Ó homem, conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo e os Deuses."


Até o próximo artigo!

Paz na sua mente e no seu coração!


Edson Luiz Pocahi

0 visualização
  • YouTube
  • LinkedIn ícone social
  • Facebook ícone social
  • Pinterest
  • Instagram

© 2018 by PenseGrande.net           Fone/Whatsapp: (54) 98447 4494

0