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Alimentação Saudável

Segue abaixo opções variadas para alimentação saudável. Comer alimentos e refeições saudáveis é crucial para uma boa saúde de nosso corpo e mente, mantendo nossa energia em bons níveis, deixando-nos mais jovens e fortes. Confira!

30 Melhores Receitas de Sucos Emagrecedores

O ebook foi desenvolvido através de Estudos que comprovam que combinar determinadas frutas, verduras, legumes, grãos e demais alimentos podem ajudar de forma efetiva pessoas a emagrecerem mais rapidamente e de maneira saudável.

Receitas de Café da Manhã Low-Carb Para Emagrecer Feliz

O livro de receitas de café da manhã low-carb vem para sanar aquela que foi apontada como a maior dificuldade dentre os seguidores de dietas low-carb: o café da manhã. Ele conta com 29 receitas deliciosas para começar o dia com muito sabor e energia, ao mesmo tempo que permite seguir uma dieta de baixos carboidratos.

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Coletânea de Receitas Low-Carb Vegetarianas

Seleção das melhores receitas low-carb vegetarianas para todas as horas. Incluindo receitas de  café da manhã, sobremesa, almoço, jantar, pães, drinks, sopas.

Guia Alimentar para Crianças - Receitas Saudáveis & Nutritivas

Mais uma opção para experimentar e explorar novos sabores saudáveis com foco nas crianças. Ensinar as crianças desde cedo a se alimentarem corretamente é o ideal, para criarem hábito para a vida toda!

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200 Receitas

Low Carb

Uma dieta com pouco carboidrato pode ser uma grande aliada na perca de peso. Saiba o que pode comer, ah, não precisa passar fome!

Receitas Saudáveis para Crianças

As receitas deste e-book foram coletadas em cursos, aulas e pesquisas, e foram testadas e aprovadas pela equipe do Onlinefit para ajudar vocês, papais e mamães, a trazerem aos seus filhos uma alimentação mais natural e saudável, abandonando o mito de que comida saudável não é atrativa ao paladar das crianças.

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